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Dile adiós a la gripe con 3 fórmulas de miel!

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¿Recuerdas todas las veces que has tomado miel en tu vida? Con seguridad más de una vez ha sido para combatir algún resfriado. Y eso es posible por la amplia gama de propiedades que tiene. Hoy traemos tres fórmulas con miel, bien sencillas de hacer, para decirle adiós a la gripe.

La miel es para muchos la medicina más dulce que existe. Y sin dudas la elegiríamos por encima de una amarga pastilla. El secreto de la miel está en sus componentes que son antibióticos y por tanto despiertan nuestro sistema inmune.

Tratamientos naturales contra la gripe

Particularmente la gripe es causada por virus y estos son de los microorganismos más difíciles de eliminar en nuestro cuerpo. Sabemos que ante ellos lo más recomendable es descansar y tomar mucho líquido. Pero endulzándonos con las vitaminas y minerales de la miel también podemos reducir los síntomas que causa la gripe.

1. Miel y canela

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Aunque la miel por sí sola obra milagros, si añades canela de Ceilán multiplicas por cien su poder terapéutico. Es que la canela también tiene misterios beneficiosos.

La mezcla de miel y canela te avivará el cuerpo y el ánimo. Y de más está decir que de esta unión surge un insuperable sabor.

Ingredientes

  • 4 cucharadas de canela de Ceilán en polvo (60 g)
  • 4 cucharadas de miel de abeja cruda (80 g)

Preparación y cómo tomarlo

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  • Prepara una pasta juntando los dos ingredientes, hasta que se mezclen bien y resérvala en un recipiente cerrado
  • Puedes ingerirla tanto para atenuar la gripe como para prevenirla. En el primer caso toma una cucharada 30 minutos antes del desayuno, el almuerzo y la cena. En el segundo, caso con una cucharada diaria cuando despiertes en la mañana será suficiente.

2. Ajos con miel

El ajo es una especia con elevado potencial curativo. Por solo mencionar algunas de sus aplicaciones: es anticatarral, antiasmático, antipútrido y antihelmíntico. De ahí que también active nuestras defensas.

Al igual que en la receta anterior, el ajo con miel puede tomarse preventivamente o para mitigar el malestar de la gripe.

Ingredientes

  • 10 dientes de ajo (150 g)
  • 7 cucharadas de miel de abeja (140 g)

Preparación y cómo tomarlo

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  • Elimina la cáscara de los dientes de ajo y rebánalos
  • Introdúcelos en un recipiente limpio junto a la miel y deja reposar la mezcla 7 días en la oscuridad
  • Para eludir la enfermedad ingiere 1 cucharadita diaria en ayuna. Si ya tienes la gripe, se recomiendan hasta 5 cucharaditas al día, cuidando de no sentir ardor o calor en el estómago.

3. Naranja, jengibre y miel

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Para la última receta incluiremos naranja y jengibre. La naranja te aportará vitamina C y el jengibre es estimulante, activa la sudoración y disminuye la tos. Ambas plantas incrementarán la potencia de la miel para hacerle resistencia a la gripe.

Ingredientes

  • la peladura de 2 naranjas
  • 1 cucharadita de jengibre en polvo (7 g) o una rodaja de jengibre fresco (10 g)
  • 6 cucharadas de miel de abeja (120 g)
  • 2 tazas de agua o jugo de naranja (500 ml)

Preparación y cómo tomarlo

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  • Hierve el agua con la naranja y el jengibre por media hora
  • Agrega la miel y deja el fuego encendido otros 15 minutos
  • Cuela el líquido y después que se refresque guárdalo en el refrigerador
  • Para calmar las molestias de la gripe utiliza 3 cucharadas al día separadas de las comidas

La próxima vez que tengas gripe acude a una de estas alternativas y verás cómo sanas más rápidamente. Y OJO, ¡que también puedes comenzar a tomarlas ya y así evitas una “próxima vez”!