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3 terapias herbales para eliminar el mal aliento

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¿La halitosis es un inconveniente en tu vida? Deja de indagar cómo corregirla. Solo tienes que prestar atención a lo que expondremos aquí.

El mal aliento o halitosis además de ser una dolencia médica, es una molestia muy inoportuna que puede tener incluso consecuencias psicológicas. Si sufres esta enfermedad debes conocer sobre la existencia de cientos de enjuagues bucales, y otras sustancias comerciales que se fabrican con el fin de suprimirla.

No obstante, la sabiduría tradicional de los pueblos guarda muchas terapias a base de hierbas y productos naturales aprovechables contra el mal aliento. Aquí encontrarás tres de esas recetas tradicionales.

¿Por qué emplear una receta tradicional?

Las ventajas de los remedios tradicionales son superiores a las de los productos sintetizados. Este segundo grupo de sustancias generalmente posee agregados que a largo plazo dañan la salud dental y bucal. También algunas personas pueden responder con alergias a esos compuestos.

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Adicionalmente, resulta mucho menos costoso cultivar o comprar algunas hierbas aromáticas utilizables en estos casos. Y aunque las cualidades de dichas plantas no están completamente comprobadas, no son nocivas porque son especies vegetales que se utilizan en la cocina.

Terapias herbales contra el mal aliento

  1. Lavado de menta, con anís y romero

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El principal atractivo de esta receta es la menta y su frescor. Sin embargo los otros componentes son igualmente fragantes y curativos.

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Ingredientes

  • 10 hojas de menta
  • 10 hojas de romero
  • 15 g o una cucharada de anís
  • 750 ml o 3 tazas de agua

¿Cómo prepararlo?

  • Comienza hervir el agua en una cazuela a fuego lento
  • Justo antes de que empiece a borbotear añade la menta y el anís
  • Luego agrega el romero
  • Baja la cazuela del fogón cuando hierva el agua
  • Espera que se refresque la infusión aproximadamente 10 minutos

Este lavado puedes almacenarlo hasta una semana, siempre a temperatura fría, o sea, mejor ponerlo en el refrigerador. Con la baja temperatura que adquiere, la sensación de frescura que te dejará al utilizarlo es incuestionable. El lavado puedes aplicarlo luego de que te cepilles los dientes cada día.

  1. Lavado con perejil

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Otra hierba muy favorable contra la halitosis es el perejil. Y esa debes tenerla en tu huerto culinario.

Ingredientes

  • 2 ramas de perejil
  • 1 rama de menta, hierbabuena o clavo
  • 1 taza de agua

¿Cómo prepararlo?

  • Pon a calentar el agua
  • Igual que en una tisana, echa el perejil y la otra hierba
  • Después que el agua ebulla, déjala enfriar

Se emplea justo igual que la receta anterior.

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  1. Lavado con limón

El jugo de limón es particularmente potente como antibiótico y así protege tus encías y mucosas bucales. Aun así, este lavado solo debes aplicarlo en el primer cepillado de la mañana, puesto que el limón sí puede deteriorar los dientes cuando se explota en demasía.

Ingredientes

  • 1 limón
  • 1 taza de agua

¿Cómo prepararlo?

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  • Extrae el jugo del limón
  • Mezcla el jugo con el agua a temperatura ambiente

Ahí tienes las tres recetas. Prueba alguna y dinos qué tal la experiencia